AÇÚCAR

FONTE:  http://alimentacaoebemestar.com (EU RECOMENDO)

 O AÇÚCAR É ALTAMENTE TÓXICO

O açúcar é o resultado de um processamento químico em que são adicionados determinados agentes químicos com ações específicas como:  clarificantes, antiumectantes e conservantes.

O açúcar é similar à heroína

A primeira vez que nós escutamos falar sobre esta comparação, estávamos em um congresso  e ficamos horrorizadas.  Se você é como nós, também ficará horrorizada(o).  Imagine o choque que tivemos quando ficamos sabendo que o açúcar é similar à heroína,  umas das piores drogas que temos no mundo dos narcóticos.  É isto mesmo, açúcar e heroína têm mais coisas em comum do que você possa imaginar. 

 Mas no entanto, há uma coisa que é diferente entre eles; o açúcar é legalmente aceito. 

 Não se preocupe, você poderá aprender como eleminá-lo de sua vida em nosso e-book.(adquira em nosso site). Acreditamos que você não irá mais olhar para o açúcar da mesma forma.

            
A primeira coisa em que o açúcar e a heroína são similares é que ambos se apresentam na forma de pó branco, resultado do processo de refinamento onde se utiliza altas doses de produtos químicos. E isto faz com que o açúcar perca suas vitaminas e minerais. 

  A segunda é que o açúcar é tão viciante quanto a heroína, sendo portanto, altamente atrativo e sedutor para o sistema nervoso, consequentemente para nosso paladar.  Quanto mais comemos o açucar, mais difícil parar de comer!!

Porque o açúcar desequilibra as vitaminas e minerais

Quando consumimos um alimento com grande quantidade de açúcar, exige-se do organismo uma compensação química. O que significa isso?

  Ao consumir um produto extremamente concentrado e sem nutriente, como o açúcar, será cobrado do organismo um preço alto. Isto significa que para metabolizar o açúcar que comemos nosso corpo precisa de minerais como cálcio, magnésio, ferro e algumas vitaminas. E como estes nutrientes não estão no açúcar, o organismo se vê obrigado a retirar das reservas da pessoa. É um verdadeiro roubo!! 

Podemos dizer que o açúcar é um verdadeiro ladrão de nutrientes. E quanto mais se come , mais ele rouba do corpo, com isto as reservas só vão diminuindo. Podemos afirmar então, que o açúcar é descalcificante, desmineralizante, acidificante, ou seja, um forte agente de desarmonizacão metabólica. Grande responsável pelo cansaço e fadiga, além de gerador de doenças.

Seguem algumas doenças

Diabetes

 

Pessoas que consomem açúcar em excesso e alimentos que o contenham, como bolo, refrigerante, doces, obrigam seu pâncreas a produzir insulina em grande quantidade. Com o tempo, o pâncreas pode entrar em "cansaço" produzindo menos insulina. Como resultado , os níveis de açúcar começam a aumentar no sangue, causando o Diabetes tipo II.

Cárie

 

A cárie resulta da combinação de três fatores: dente, bactérias cariogênicas e açúcar (sacarose). A sacarose é a única substância capaz de produzir a placa bacteriana.

A bactéria mais popular que habita nossa boca chama-se Streptococcus Mutans, tão comum, graças à dieta açucarada.  Estas bactérias, em colônias, formam as placas bacterianas, que, com a ajuda do açúcar, produzem ácidos que irão desmineralizar o esmalte dos dentes e depois furá-los.

Câncer

 

Cientistas provaram que células cancerosas se alimentam de açúcar ou, como queira, de glicose, e não de oxigênio como as células normais.  A glicose abundantemente fornecida pela dieta açucarada proporciona o combustível preferido pelo tecido canceroso.

Um grande pesquisador nesta área em uma entrevista disse: "Eu acredito que muitos pacientes de câncer teriam uma melhora significativa se controlassem a fonte de combustível preferido do Câncer, a glicose."

Aterosclerose e Infarto

 

O açúcar (glicose) em excesso no organismo resulta em vários danos cardíacos.  Em relação ao coração e aos vasos, o açúcar está associado com a aterosclerose (entupimento do vaso) e, consequentemente, com maior chance de angina (dor no peito), infarto do miocárdio (morte do músculo do coração).

 

 

Você ainda continua querendo comer o açúcar em excesso?

 

Em seu processamento, são eliminados sais minerais, vitaminas e proteínas restando basicamente, carboidrato.  O produto final é a sacarose, um açúcar de elevado poder calórico.

 

Açúcar não é "alimento", mas um poderoso "antinutriente", um grande vilão , razão pela qual Willian Dufty, em seu mais que consagrado livro sobre o açúcar, o "Sugar Blues", considera-o como uma "droga doce e viciante que dissolve os dentes e os ossos de toda uma civilização".  Seus efeitos nunca são imediatos, mas lentos, acumulativos, insidiosos, drenando, aos poucos, a saúde do corpo.

 

A elevada ingestão de açúcar altera o funcionamento do pâncreas (orgão que produz insulina), o que provoca o aumento da produção de insulina (hormonio responsável pela absorção do açúcar na célula). Com o tempo, esse sistema entra em pane, por produzir em grandes quantidades a insulina. Provocando um grande desequilibrio.

 

Um destes desequilíbrios é a formação exagerada de radicais livres, que leva ao envelhecimento precoce. O sistema imunológico e o metabolismo, também ficam debilitados e desequilibrados.  

 

 A festa que o açúcar faz no corpo humano ainda está para ser mapeada pela medicina, com a ajuda da bioquímica.

 É possível diminuir o açúcar da sua vida?!

A resposta é: SIM

 

O primeiro a fazer é observar a quantidade de açúcar está ingerindo por dia!!!!

 

Só quando tomamos consciência do quanto nos intoxicamos podemos corrigir e  melhorar nossa alimentação

O açúcar engorda

Você sabia que nós brasileiros consumimos em média 200g de açúcar por dia?

Você tem noção do que é isso? 

No fim de um ano seriam 72kgs de açúcar por pessoa!!!!!

 O açúcar é apenas uma fonte de caloria, não possui nenhum nutriente.  Então, qualquer quantidade adicionada ao alimento, é considerada excessiva.  Melhor dizendo, em cada 1,0 g de açúcar, adicionado à sua alimentação, representam 4 calorias extras e inúteis.

Com relação ao sistema endócrino, a insulina é um hormônio produzido pelo corpo humano para controlar o uso, armazenamento e distribuição de energia.  A principal fonte de energia do nosso corpo é a glicose(açúcar). Quem come muito açúcar, seja a tradicional sacarose (açúcar branco) ou outras formas de açúcar, como amido, frutose ou lactose, está jogando altas doses de glicose no sangue.  E isto lhe dá níveis elevados de energia e disposição?  Certamente que Não!!

 O corpo usa apenas o que precisa e o restante estoca como reserva, em forma de gordura !

 Na realidade, é você que está agindo de maneira incorreta, consumindo muito mais açúcar do que necessita.  Está dando para entender um pouco mais sobre como o açúcar faz mal à saúde?  Você ainda deseja seguir comendo-o em grandes quantidades?

  PARE DE COMER ERRADO E ESTRAGAR SUA SAÚDE!

Simone Lintariami Brasil, Juliana Ishaki Nakabayashi e Jussara Karumi de Oliveira Agradeço por permitir a postagem da matéria em meu blog.